HEAVYDUTY
1月26日(水)
夜勤中日。
帰ってきて昼寝しても体は思うように動かず。
はなからさむ~い外で乗る気はない。
とはいえ、自転車にまたがらないのもどうかと思う。
本日も夕方にちょろっとローラー錬。
本日は35分。
アップ10分、メイン15分、ダウン10分。
アウター×23t インナー×21t がちゃがちゃ気分で切り替え。
ケイデンスは90台
HRは70~75%といったところ。
乗らないよりはいい。やらないよりはいい。。そんな気分で。
COLNAGOのガッツ君
下を向くと、
「おらおら!まわさんか!」と拳を握ってどつかれるよう。
それにしてもCOLNAGOのフレームは塗装が美しい。
10年前以上前のシロモノだが、いまだに見入ってしまう。
美しさもさることながら、この耐久性にも恐れ入る。
10年使ってローラー専用にしたが、まだまだいける。
過酷な条件にも負けない耐久性。。。。
冬錬がおっくうな自分にも必要な要素である。。。。
明日は昼から日差しが届き、気温もすこし上がる予報。
夜勤が明けて余裕があれば、ちょこっと乗ろう。
ということで、明日の午後、秋穂をうろついてるロードがいたら私かもしれません。
つづく