晴れの秋穂周回コース
２月２９日（水）
４年に一度の今日は、ニンニクの日とか言うのかどうか知らないけど、
雨上がりでよく晴れてるので、秋穂周回を走る。
気温も高くて１４℃くらいある。
今日は指きりグローブ、耳あてなし、ネックウォーマーなし、ＷＢベストなし、
シューズカバーなしの軽装で出かけて問題なかった。
春も近い。
やっぱりこれぐらいの気候じゃないと、余裕もって走れないよな。。
あいお荘手前の道で出会うこのご主人。
道端でなにかしら野良仕事をして楽しまれている。ええ感じなんだ、これが。
黄色い安全帽がトレードマーク。
以前からよく見かける方で、おそらくこの界隈の主だと思われる。
昼間走れば、たいてい出会うので勝手に親近感を抱いている。
私の中では、黄色帽のご主人という名前に決まっている。
いつか、機会があれば話しかけてみようと思っている。
秋穂ばっかり走って、だんだんディープな感じになってきた。ふ。
忘れていたが、今日は専属カメラマンをすえて、
なんちゃってＴＴポジションを撮ってもらった。
まだ前傾いけるな。
背中をもっと丸めるといいのか。。
今日は追い風基調だったのでスピードも乗って楽しく勘違いできた。
そこそこ走っていつもの交差点で休憩。
日差しがあって、じっとしていても温い。カフェオレを楽しむ余裕があった。
頼むからもう寒くならんで欲しい。
ひと冬越して、ボントレガーのシューズも馴染んできた。
アッパーの硬さもとれていい感じ。
シューズカバーを外してみると、踵をがっちりホールドされてるのがよくわかる。
インソールはまだ熱成形してないが、それなりに足にあってきたのでこのまま様子をみよう。
もっと温かくなってくれ。
はやくレーパンで走りたいぞ。
走行距離 ５８ｋｍ
消費カロリー １３００Ｋｃａｌ
ＨＲ．Ａｖｅ １３８ｂｐｍ
ＨＲ．Ｐｅａｋ １８８ｂｐｍ
つづく
