現実にもどって
5月25日(水)
山の思い出にひたって数日経つ。
現実に戻ると、仕事なんかしているのがバカバカしくなるが、そこはオトナのガマンで。。
今日は夜勤前にひとっ走りしてきた。
明日からは雨だというし、どんどこ♪どんどこ♪いいそうなのでね。
最後に乗ったのは8日前。
久しぶりに走ったところ、サドルが高い気がした。。膝裏に違和感を感じる。
膝関節の過伸展でおこる症状。。サドルが高いとしっかり踏めず、足の裏まで痛くなるので調整。
2~3mm下げるとちょうどよい塩梅。。
ポンタ、今日は顔出しなしで撮影。
朝、S氏に撮ってもらったようなのでいいでしょう(笑)
生態系を壊すとかで希少種が咲いているような場所では、伐採、焼却されたりする。
見た目はキレイなのに。。。
突然の撮影訪問に気分を害されたのか、箱に八つ当たり。。
なんとなく近寄って、足で蹴っておられた。。。
すいません。。すぐに退散いたします。
小野に下ってから、早めに防府へ戻る。
本日の走行距離 70km
HR.Ave 139bpm
HR.Peak 173bpm
消費カロリー 1600Kcal
帰宅後、届いていた阿蘇望の申し込みをしておく。
一応、Aコースで申し込んだが、参加者多数のため、おそらくBコースへ変更になるでしょう。
今年こそは走りたいぞ、阿蘇望。
あと2ヶ月か。モチベーションを保つため、イベント参加は大事です。
今年は阿蘇望としまなみ、いい感じでイベント参加予定。
練習しよう。。
つづく