ポンタに向かう昼錬

３月２３日（水）　　

 

タイトルはＳ氏風パクリ(笑)

 

夜勤中日。

 

防府～ポンタ間のタイムトライアル。片道約２８ｋｍ。

 

とはいっても、夜勤後には無理ムリ。。昨日の話。

 

 

 

昨日は朝から北西の風がつよかったものの、雨はなかったのでポンタＴＴを敢行。

 

ＢＯＭＡ　ＲＥＦＡＬＥで出撃。

 

往路は向かい風。どれだけ回しても、３０ｋｍ/ｈが限界。とにかく進まぬ。

 

往路Ａｖｅは２６．９ｋｍ/ｈ。。。

 

ＨＲ.Ａｖｅ　１５９ｂｐｍ

 

 

サッカー場に到着。

 

平日なのでもちろんだれもいない。

 

じっとしてても寒いので、休憩もそこそこに折り返す。

 

 

 

折り返し前、

 

 

バタバタとはためいている脇を黄色いサポートカー似が通過。

 

ドリンク補給などは一切ないらしい。見落とされたのか。。

 

こんなに頑張ったのに(笑)　

 

まあいい。

 

 

 

復路はつよい追い風。

 

ちょっと回すと４０ｋｍ/ｈも出ている。。

 

Ｊunくんにでもなったつもりで勘違い走行。へへ。

 

復路Ａｖｅ.３５．２ｋｍ/ｈ(笑)　追い風（北北西）７ｍ/秒だったらしい。

 

復路ＨＲ.Ａｖｅ　１６８ｂｐｍ　復路のほうが心拍数上がっている。が、明らかにオーバーワーク。。

 

勘違いは思わぬ力を発揮できる。

 

 

 

 

今日は昼寝から起きたらローラー台でもするか。。。

 

国東まで１ヶ月半を切った。

 

仕事も忙しくなるが、がんばって練習しよう。

 

 

 本日の走行距離　５６ｋｍ

 

 

つづく