Ｈｏｆｕ～Ａｊｉｓｕ～Ｈｏｆｕ
１月１８日(火)
走ろう。
天気が良いので。
今日のコースは途中まで定番のツールド秋穂。
ＢＯＭＡ ＲＥＦＡＬＥで出撃。
今日の練習。
アウター×２１ｔ 固定でケイデンス９０～１００くらいを目標に走る。
かなり寒いけど、関係ないぞっ！！の気持ちで。
淡々といく。
１周目を終了して、距離を伸ばしたいと考える。
コースは？
阿知須、東岐波方面へ決定。
南部海岸道路を西進。
先日、天気のせいで上らなかったジェリー藤尾山公園へ寄り道。
上りを一発入れとかんとね。
うぉりゃ～、ダンシングで一気に上りきる。
頂上付近から周防大橋を撮影。
頂上にある公園のロング滑り台から阿知須きらら方面を。
橋を渡って、道の駅きらら阿知須は通過。
馴染みのある東岐波のとある場所へ。
ここでちょっと休憩。
Ｉ 君、元気にしてますか？
誰かいないかとうろついていたら、
お世話になった洗濯のおばちゃんに出会う。
覚えてくれていたようで、地下の通路でちょいと立ち話を。
なつかしかったな。
体も冷めてきた。
長居すると寒いので、早々に出発。
帰りに周防大橋手前の気温表示。
ちょうど１４時ごろなんだが、この程度。。。
まだ、風がないだけましか。。。
追い風基調で目標のギアとケイデンスで東進。
秋穂に入ってから、もう少し走りたかったので、ツールド秋穂をもう１周。
その後、帰路に着く。
久々のロングでへろへろになって大海付近で休憩中、
見覚えのあるグリーンメットのでかいロード乗りが向かってくる。。。
おっ、おっ、おお！
だべりながら流す。
だいぶ疲れていたが、彼のおかげで楽しく走れる。
ほんと、いいやつなんだな、Ｏ君。
実は、練習中に偶然出会うのはこれが初めてではなく、結構遭遇したことがある。
運が合うのだろう。。。
彼は練習の途中だったが、へろへろのＴペースにあわせて走ってもらった。
どうもありがとう。
見よ、この足腰！半端な筋量じゃないぞ。
彼に平坦を引かせると、鬼のように速いんだが、我慢してもらい付き合ってもらった。
あっという間に防府市内へ入り、うちの近所までご一緒して、お別れとなった。
また、一緒に走ろう。ついでに山も登ろう。
いろいろと趣味が似ているらしい。。
本日の走行距離 ９９ｋｍ
１月の走行距離 ２２８ｋｍ
約１００ｋｍ
今日はよく走った。
天気と休日が合えば、どんどん乗ろう。
国東まであと３ヶ月半。
つづく
