計ってみよう

２月２２日(火)

 

晴れ。気温もあがったらしい。

 

が、本日もずっと屋内でお仕事。

 

あ～、やれやれと思いながら、無理はしないで無難にこなす。

 

今日、仕事中に試したこと。

 

それは、勤務中の歩数計測。

 

昨日の仕事帰りに買った万歩計(岩崎チェーンで一番安いやつ)を装着してお仕事。

 

 

一日働いた結果。11854歩。

 

うちの職場はなんせ動線が長い。もっといくかと思っていたが、まあこんなものか。

 

しばらく続けて、週間か月間か、歩数Ａｖｅを出してみようか。。

 

 

 

 

帰宅後、ローラー錬を。。。と思っていたが、

 

今日はパス。

 

明日は休みなので、しっかり走ってやろうと考え中。

 

 

 

明日はうまいプロテインが待っているぞ。。

 

今日は早めに休もうかな。

 

 

 

 

 

つづく