６月２２日（金） 週末は天気いまいちそうだし、仕事だし。 貴重な晴れ間は有効活用すべし。 ８時に出発だ。 徳地方面は快晴。 ポンタまで向かい風ではあったがえっちらほっちら。。 午前しか時間が取れないので、短時間でいい強度が欲しい。。 ということで…