6月の周防大島
6月7日(木)
梅雨入り前に行っとかないと。
思いたったのでシチリアへ出向く。
天気を見てから行くので結果は決まっているのだが、
気持ちよく晴れていた。
気温も28度くらいか。
のびのびと走る。
島を反時計回りで走る。
気のせいか、ドラえもんも縦に伸び気味。。
ここは外国なので、そこは大目にみてください。。
ハワイアンビーチでのんびりする。。
波止場で。
ふっくらお兄ちゃんがブレイクダンスばりのフットワークで
係留作業をしていたりする。。
彼の苗字なんだったかな。浜さんとか。。いったっけ。。。ん~冴えんな。。。
いろんな場所で記念撮影してのんびり回る。
ゆっくりすぎるじゃろ。。。
好天下で油断すると、Mr.トムソンがこれでもかと暴力的に輝く。
まぶしすぎて下を向けないじゃないか。。
毎回100kmに満たないのでは面白くない。。
少し距離を伸ばそうと、サザンセトとうわを過ぎた辺りで
もういっちょ島の西側に戻る。
帰りはもう、鳩子の湯のことしか考えてなかったな。
ちょっと買い物をしたら、そのまま上関へ移動。
お決まりの湯あそびで締め。
走行距離 112km
HR.Ave 131bpm
Sp.Ave 25.3km/h
消費カロリー 3000Kcal
走った後の体重 76.3kg
道中、水分補給をまめに行なったおかげか、スタート前-0.3kgで済んだ。
2Lくらいは飲んだぞ。。
補給のペースは合格。
阿蘇望はもっとハイペースで飲まないと間に合わないだろうな。。