風景と各種対策

７月１９日（火）

 

夜勤中日。

 

連休明けで夜勤スタート。。。なんかだるい。

 

が、週末の阿蘇望まで駆け抜けるのみ。

 

 

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先日の角島偵察より

 

 

 

 

好きな写真を一枚。（大き目の画像です。ご自由にお使いください。）

 

日置の千畳敷から日本海を望む。

 

 

なんだか、Windowsの壁紙にでもなりそうな風景。

 

阿蘇望の当日、これに似た空の下、阿蘇のカルデラを駆けめぐりたい。。

 

いまのところ、予定通りの天気予報でいってほしい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そういえば、千畳敷に登る途中の目安となるお店。

 

 

 

左手にこの雑貨屋さんが見えたら、坂の勾配が緩くなり始めます。

 

ここまで踏ん張れば、あとはなんとかなります。

 

このお店、いつか入ってみたいと考え中。

 

ＹＢＣＭの某宴会部長（もとい組長）氏は訪れたことがあるのだそう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脱水対策。。。

 

電解質バランス異常をきたすと、まったく力がでないので。。。

 

 

 

塩。

 

先日の角島ではこれで対処。

 

休むたびに舐めては水分を摂る。

 

これのおかげで気分不良や痙攣は起こらず走れた。

 

 

 

 

 

 

 

 

電解質補給対策としてＪｕｎくんも試していたアイテム。

 

 

ＡＮＯで手に入れました。

 

遠慮したりすると、販売強化班より、ありがたく押し売られますので。。

 

ご心配なく。

 

阿蘇望、角島にもっていくか。。

 

 

 

 

保険のつもりで、私は塩も持っていくが。。。ふ。。

 

 

 

 

 

つづく