２月１８日（月） 足腰が大変なことになっています。。。 もう～動くのに重いの怠いのって。。。 コンプレッションタイツを履いてしごとしました。 昨日は調子に乗ってやりすぎましたね。。 距離は短いといっても、結構なパワーを使ったんだな。。 やっぱ効…