６月２０日（月） 朝から雨。 雨の日というのは、なぜかよく眠れる。。 遅くに起きだしたが、昨日よりは体が軽い。 ということで、仕事前にローラーを回しておく。 ＬＳＤで３０分。 きわめて軽めに。 ほどよく汗をかいて終了。 湿度が高く、回すほどに不快…